Третий год в Островском районе проходят занятия по обучению плаванию на реке Мере в поселке Островское. В этом году более 30 человек учатся держаться на воде
Уроки обучения проводят тренеры физкультурно- спортивного центра, прошедшие специальные курсы. Перед началом занятия измеряется температура воды
Общеукрепляющие упражнения во время обязательной разминки помогают разогреться, затем постепенный заход в воду, отработка элементов. Детей учат не бояться воды, работать руками и ногами, задерживать дыхание под водой.
Ежедневные занятия проходят в течение 2 часов, за это время предусматривается несколько заходов в воду.
Globeweb